Smoothieglass har blivit en riktig succé hemma hos oss. Jag tycker att det är helt fantastiskt eftersom det är ett utmärkt sätt att få i barnen nyttigheter som spenat, annat bladgrönt, spirulina mm utan protester. Sen är det ju jättekul att ha en godsak som man kan bjuda på så ofta barnen vill utan de får i sig en massa socker och skräp. Och läskande när det är varmt. Mixa bara ihop en vanlig fruktsmoothie och frys ner i glassformar. Vet att det är många som har mejeriprodukter i smoothien, men enligt mig är det helt onödigt. Testa utan blir minst lika gott!
Förslag på ingredienser: 2 bananer 1/2 pkt frusna blåbär 1/2 pkt frusen mango 1 näve babyspenat 1 tsk spirulina lite vatten för att få bra konsistens De här formarna använder jag, inköpta på Ikea.
0 Comments
Leave a Reply. |
SkribentKlicka här när du vill redigera. Arkiv
December 2018
Kategorier
Alla
|