GRÖNA MAJA
  • Hem
  • Om mig
  • Recept
  • Lästips hälsa vs helvegetarisk kost
  • Aktuella events
  • Kontakta mig

Smarriga och nyttiga kokostoppar

5/11/2018

0 Kommentarer

 
Bild
Finns det verkligen goda godsaker som är sockerfria, glutenfria och veganska? Jajemensan, de har små rackarna är naggande goda och gick åt i ett nafs. De kommer bli en återkommande favorit känner jag på mig.

Ingredienser till ca 14 små kokostoppar:
200 gr riven kokos
2 riktigt mogna bananer (de ska vara gula med lite bruna fläckar)
ett stänk äkta vaniljpulver

Mosa bananerna med en gaffel till en smet. Blanda i vanilj och kokos och blanda riktigt ordentligt. Forma kokostoppar med händerna. Baka i ugnen på 175 grader ca 15 minuter tills de känns fasta.
0 Kommentarer



Lämna ett svar.

    Skribent

    Det är jag som är Gröna Maja. Jag brinner för att laga goda, hälsosamma och enkla helvegetariska rätter som passar de flesta i familjen i smaken.

    Arkiv

    December 2018
    November 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018

    Kategorier

    Alla
    Festmat
    Fredagsmys
    Godsaker
    Julmat
    Sallad
    Soppa
    Vardagsmat

    RSS-flöde

Driven av Skapa din egen unika webbplats med anpassningsbara mallar.
  • Hem
  • Om mig
  • Recept
  • Lästips hälsa vs helvegetarisk kost
  • Aktuella events
  • Kontakta mig